机に向かうコツ

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勉強を習慣化するコツ:やる時間と内容を決めておく

勉強は習慣化するまでが大変ですよね。机に向かうまでが難しい。逆に、そこさえ乗り切ってしまえば、あとは簡単。 そこで今回は「机に向かうコツ5選」をお届けします。これを意識すれば、楽に勉強習慣がつくれますよ^^ ...
机に向かうコツ

【勉強法】集中できないときはカフェでいい

「今日は勉強するぞ!」と机に向かったものの、すぐに眠くなってしまうこと、ありませんか? そんなときは、スタバや図書館、自習室など「環境の力」を借りるのがおすすめです。 「気合いが足りないからだ」と粘るより、こっち...
自習ができる勉強法講座

【勉強法】やる気を消耗する原因と解決策

「勉強しなくちゃ!」 と思っているけどできない。そんな人、いませんか? 実は「やる気」「気力」には限りがあります。気合いでなんとかなる!というものではないんですね。 1日分のパワーを使い切ると、スマホを見る...
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勉強中にやってはダメな習慣4選

なんとなくスマホを見る 学校から帰ったら、リビングでなんとなくスマホを見る。 こんな人、多いのでは? なんとなく見ちゃうんですよね。わかります。ぼくもそうでしたから(ぼくが子どもの頃はスマホはなかったのでテレビでし...
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勉強のやる気を維持するためのアイデア4選

これまで「机に向かうコツ」と題して、勉強に取り掛かる方法をお伝えしてきました。これです↓ ・やる時間や順番を決めておく ・やることを決めておく ・机の上を片付けておく ・スマホは音を切って別の部屋に置く ・タイ...
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【勉強法】ひとりで勉強するのは大変。仲間をつくろう!

ひとりじゃ勉強できない。そんなときは仲間をつくるに限ります。 そもそも、ひとりで勉強するって大変なことです。 よほど勉強に興味があるか、習慣ができている人の話です。 学校があるから勉強する。家でひとりででき...
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【勉強法】家じゃ勉強できない!なら環境を変える。スタバで勉強

部活のないテスト前の夕方、休日など、家ではどうも勉強できないという場合、カフェや図書館で勉強するのも手です。 ぼくもよくスタバでパソコン仕事をしてますよ。 必要なものだけ持って行き、スマホはカバンに入れて勉強開始...
机に向かうコツ

勉強したいとき、このスマホの使い方はダメ

生徒さんと話をしていると「やる気出ないんですよね」とか「やる気出るのに時間かかるんです」みたいな話をする人が結構います。 話を聞くと、晩ごはんを食べてひと休みとソファに座ってスマホでYouTubeを見て、それから勉強し...
机に向かうコツ

勉強を習慣化するコツ。ゼロから1の乗り越え方

「今度こそ勉強がんばるぞ!」と思っても続けるのは、そう簡単ではありません。 最初の1日、2日はできるかもしれません。でも、3日目あたりから辛くなります(三日坊主) これ、もしかすると最初の目標設定がキツすぎるのか...
机に向かうコツ

習慣化に効く「ほぼ日」思考

最近、習慣化について、いくつかお話しています。 毎日少しずつやる、簡単にできることをやるといったことです。 今回はこれと違った角度から。 ・・・ ぼくらは「勉強しなくちゃ」「運動しなくちゃ」など「〇〇しなけれ...
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