定期テストの計画の立て方を具体的に

計画表

おはようございます。群馬県高崎市の家庭教師、牛込伸幸です。

前回予告したとおり、今回は定期テストの計画の立て方をお話しします。さっそく本題へ。計画作りの全体の流れはこうです↓

1.テスト範囲を確認する

2.テスト勉強を始める日を決める
(例:2週間前、10日前)

3.どの問題集を使うか決める

4.問題集を何回やるか決める

5.具体的な計画表をつくる

6.できた計画を修正する

それでは、ひとつひとつ順に説明していきますね。

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定期テストの計画をつくる手順

1.テスト範囲を確認する

テストが近くなると、学校から範囲表が配られると思います。それを準備してください。

2.テスト勉強を始める日を決める

例えば、2週間前から勉強すると決めた場合、テストの日から逆算して、いつから勉強を始めるか決めます。

ただ、これは仮の日にちです。計画を作った結果、もう少し早く始めた方がいいとなることもあります。そこは最後に調整します。

3.どの問題集を使うか決める

定期テストの問題を作るのは学校の先生ですから、学校で配られたものを最優先でやりましょう。

基本は学校のワークです。テスト前になると予想問題のプリントを配る学校もあります。

学校のワークを3回やっても時間が余る人市販の問題集を追加してもいいと思います。

国語の読解問題(文章題)は同じ問題を3回やっても仕方ないので本屋さんに売っている教科書にあった問題集を追加してください(教科書と同じ文章で問題が作られています)

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まとめると、

・学校のワーク

・予想問題プリント(学校で配布)

・自分で買った問題集(余裕のある人だけ)

4.問題集を何回やるか決める

学校のワークは3回やってください(日頃、授業の復習でやっているのでそれとは別に)。3回も!と思うかもしれません。でも、2回目、3回目は短時間でできます。

そのために間違った問題や曖昧な問題には印をつけながらやってください。

2回目、3回目はこの印のついた問題だけやります。そう考えると、自信のある問題以外は印をつけるという基準がいいと思います。

印も自分で工夫してください。例えば、

・合っていたけど自信がない問題→△

・間違えた問題(答えを見て納得)→〇

・答えや解説を読んでもわからない問題→?

テストの点を伸ばすには△の問題を自信のある問題に変えることが最も効果的。ある程度、理解できている覚えているわけですからやりやすい。

次に〇の問題を△や自信のある問題に変えること。

?の問題はできそうならチャレンジしていいですが、あまり深入りしないで今後の課題と考えて今は無視しても構いません。△や〇の問題をやっているうちに勝手にできるようになることも多いです。

5.具体的な計画表をつくる

いよいよ具体的な計画表を作ります。こんな感じで、どの問題集の、何ページから何ページまでするか、具体的に書きます↓

計画表

こうすると机に向かったとき、迷わず勉強を開始できます。やることが決まっていると机に向かいやすいという効果もあります。

・・・

計画の作り方ですが、例えば2週間前にテスト勉強を始めて、学校のワークを3回やると決めた場合、前半の1週間で学校のワークを1回やります。

学校のワークが28ページあるなら1日4ページ(28ページ÷7日=4ページ)。ページで切ると中途半端なら単元ごとでもOKです。

1回目がいちばん時間がかかります。日頃よく勉強している人はスムーズにできますが、そうでない場合は大変かも。やっぱり日頃の勉強が大事。今回、苦労した人は今度は日頃の勉強をがんばろう!

・・・

後半の1週間は学校のワークの2回目、3回目をします。印をつけた問題だけですし、1回やって理解が深まっているので、1回目よりも短時間でできます。また、テストの1週間前や3日前から部活が休みになるので、勉強時間も長く確保できます。

テスト3日前頃から学校で配られた予想問題プリントをします(これも印をつけながら。市販の問題集でもOK)。テストはまったく同じ問題は出ません。ここで初めて見る問題に対応する実力をつけます。

テストの前日は予定を入れないようにしてください。前日は印のついた問題を一気にやります。

全体像はこんな感じ。土日や部活が休みの日は2日分の予定を入れるといいでしょう↓

テスト勉強の計画の立て方

・・・

1日何科目するか?ですが、理想は毎日全科目(5教科)です。間が空くと忘れてしまうので。

時間的に厳しい場合、英語と数学は毎日、理科と社会を1日おき、国語は時間のある土日にやるといいと思います(漢字など暗記系はコツコツ)

6.できた計画を修正する

こうしたできた計画を眺めて、無理があるようなら修正します。

最初に計画を作るとき、下書きだと思ってプリントの裏紙などを使うといいでしょう。そして、最後に清書します。

以下、その他の注意点をお話ししますね。

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苦手科目は基本問題だけ3回やる

苦手な科目は2週間前からテスト勉強を始めて、学校のワークを3回できないかもしれません。そんなときは基本問題だけ3回やるなどメリハリをつけてください(全体を1回ではダメ。テストでできるようにするには回数が必要)

今まであまり勉強をしていなかった人は基本問題をしっかりとやるだけで全然違いますよ。ぼくのイメージでは基本問題がしっかりできれば軽く平均点という感じです。逆にそこまでやっている人は少ないということ。

不思議なことに、小学生の頃は毎日学校の宿題など勉強していたのに、中学生、高校生になったら勉強時間がゼロになってしまったという人が多いです。

多分、内容が難しくなるし、しかも授業のペースが速いからだと思います。人はキャパ(許容量)を超えると止まってしまうものです。だからこそ、基本問題だけなどやることを絞ることでやる気が出てきます。

授業の復習もテスト勉強と並行してやる

今やっている学校の授業がテスト範囲に入っている場合、授業があった日に復習してください。これは日頃の勉強と同じです。

ということは、テスト勉強以外に授業の復習をする時間を確保する必要があるということですね。まず授業の復習、そのあとにテスト勉強という感じ。

睡眠時間を削らない。起きている時間を効率よく使う

睡眠時間は削らないでくださいね。睡眠で記憶が整理され定着します。また、ちゃんと寝ないと集中力が下がって効率が悪いです。起きている時間を有効に使うよう心がけてください。

部活が休みなら、

帰宅→おやつ→勉強→晩ごはん→勉強→お風呂休憩→勉強→寝る

と、おやつや晩ごはん、お風呂を休憩に使います。おやつや晩ごはんを食べすぎると眠くなるので注意です。

また、ごはんを食べたり、お風呂から出たらそのまま机に向かいましょう。ちょっと休憩…が命取りです。すぐに休憩モードに入ってしまいます(または眠気が襲ってくる)

・・・

計画の作り方は以上です。

ここで大切なのは、計画表を見たときに「できそう!」と思えることです。気合でやってやる!ではなかなか実行できないものです。

また、そもそも最初は自分ができる量がわからないもの

ここは経験を積むしかないところです。最初から完ぺきを目指すと行動できなくなってしまうので、まずは計画を作って実際に勉強してみてください。

うまく行かなければ途中で計画を修正していけばいいわけです。余裕があれば前倒しで進めて、きつい場合は遅れても構いません(その場合、追いつけないと思った時点で計画を修正)

これを何度かやっているうちに自分にあった計画が立てられるようになります。定期テストで計画が作れるようになれば、受験勉強でも生かせます。

ぼくの家庭教師や教育相談では計画を一緒に作ることもやっています。自分でできないときはご相談ください↓
https://ushisense.com/katekyo

続きはこちら。計画を実行するときの注意点↓

【定期テスト勉強】問題集の解き方、何周したら?印のつけ方、繰り返し方
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応援しています^^ 牛込伸幸

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1973年生まれ。群馬県を中心に中学生(5教科)、高校生・既卒生(英語・現代文・小論文・AO推薦対策中心)の家庭教師を10年以上しています。趣味はジョギングとスーパー銭湯です。

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