自習ができる勉強法講座 【勉強法】順位を目標にしない
「30番以内に入る」
「平均点を取る」
こんな目標を立てている人、多いと思います。
でも、これは相手のあること。自分ではどうにもならない面もあります。
また、人と比べるクセがついてしまうことも。
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自習ができる勉強法講座 
自習ができる勉強法講座 【勉強法】ひとりで勉強するのは大変。仲間をつくろう！
ひとりじゃ勉強できない。そんなときは仲間をつくるに限ります。
そもそも、ひとりで勉強するって大変なことです。
よほど勉強に興味があるか、習慣ができている人の話です。
学校があるから勉強する。家でひとりででき...
自習ができる勉強法講座 【勉強法】家じゃ勉強できない！なら環境を変える。スタバで勉強
部活のないテスト前の夕方、休日など、家ではどうも勉強できないという場合、カフェや図書館で勉強するのも手です。
ぼくもよくスタバでパソコン仕事をしてますよ。
必要なものだけ持って行き、スマホはカバンに入れて勉強開始...
自習ができる勉強法講座 【勉強法】眠気撃退！昼寝で集中力リセット
前回は睡眠についてお伝えしました↓
眠いのをがまんして勉強しても全然頭に入りません。適切な睡眠を取って気持ちよく集中して勉強したいものです。
とはいえ１日は長いので、夜の睡眠だけではカバーできないこと...
自習ができる勉強法講座 【勉強法講座】効率よく勉強するための睡眠法
「４当５落」
かつて、こういわれた時代がありました。睡眠時間が４時間の人は合格で、５時間の人は合格できないということですね。
ぼくは寝ないとダメな人なので、こんな時代に生まれなくて良かったです。
今は脳科学...
自習ができる勉強法講座 【勉強法】10分休憩で集中力をリセットする方法
勉強は50分やったら10分休む。これを１セットにするといいですよとお話しました（20分やって５分休むでも）
この50分間はやることを決めて、タイマーをかけて「今に集中！」でしたね。
今回は10分休みの過ごし方です...
自習ができる勉強法講座 【勉強法講座】勉強中にほかのことが気になったときの対処法
勉強していて、ほかのことが気になること、ありませんか？
ぼくもよくありますよ。
急に片づけがしたくなるとか。これは「逃げ」かな（笑）
また、今は数学をやると決めたのに、英語の宿題が急に気になったり…
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【親御さん向け】子どもをやる気にさせるコツ 子どもは褒めるより否定しない
「子どもを褒めるようにしているのですがうまくいきません」
先日、そんなご相談をいただきました。
よく「褒めて伸ばす」っていいますよね。でもこれ、なかなか難しいんです。
いつも褒めていると、褒められないと不安...
自習ができる勉強法講座 【勉強法講座】集中力アップ。キッチンタイマー活用法
前回は50分やって10分休むという休憩の取り方についてお話しました。今回はこれを実行するときに役立つ道具をご紹介します。
それはキッチンタイマーです。お母さんがキッチンで使っているあれです。
50分やって10分休...
自習ができる勉強法講座 【勉強法講座】長時間勉強できる休憩の取り方
今回は上手な休憩の取り方です。
疲れて集中できなかったり、眠いのをガマンして勉強してもツラいだけです。効果は半減どころではありません。
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ぼくが中学生のときの話です。テスト前日の日曜日。部活もありませ...